갱년기에 늘어나는 우울, 화병 증상, 관리 방법, 자가 진단
이번 설 연휴에도 우울감, 가슴 답답함, 분노 등 '화병' 증상을 보인 중년 여성들이 있을 것입니다. 명절 간소화 추세에 있다고 해도 요리나 상차림은 여전히 여성의 몫이기 때문이겠죠. 갱년기에 늘어나는 우울, 화병! 원인과 증상 알아봅니다. 자가진단 검사도 있으니 해보시기를 바랍니다. 갱년기에 늘어나는 우울, 화병 폐경기 여성은 호르몬 변화로 인해 감정 조절에 이상이 생기게 마련입니다. 특히 우울감이 높아지죠. 완전한 폐경까지는 5~6년이 걸리는데 난소 기능은 점차 감소하면서 에스트로겐 등 여성호르몬이 줄어들기 때문입니다. 우울감과 더불어 불안, 심한 기분 변화, 수면 장애, 인지 기능 장애 등이 나타납니다. 화병 증상 화병은 분노와 함께 여러 증상으로 표출됩니다. 정서적 증상으로 분노, 우울, 불안, ..
2023. 1. 24.
