분류 전체보기53 물처럼 마실 수 있는 차 vs 물 대신 마실 수 없는 차 물 대신 마실 수 있는 차와 물 대신 마실 수 없는 차에 대해 '약잘알' 약사님께서 답해주신 내용입니다. 차를 물처럼 마시는 분이라면 꼭 확인해 보세요. 물처럼 마실 수 있는 차 허브차 중에 카페인을 함유하고 있지 않은 차들은 물 대신 마실 수 있습니다. 히비스커스 신진대사를 활성화 시키고, 지방분해에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 안토시아닌 성분이 있어 눈에도 좋은 차입니다. 카모마일 숙면을 취하는데 도움을 주고 소화기에 좋은 차로 알려져 있습니다. 루이보스 항산화 효과와 면역력 조절에 도움을 주고 불면증에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 곡류차 허브차 이외에도 곡류차 또한 물 대신 마셔도 괜찮습니다. 구수한 풍미와 향 덕분에 생수를 마시는 것보다 하루에 마셔야 하는 적정 수분 섭취량을 채우기에.. 2023. 1. 10. 건강에 좋은 냉동 식품 6가지 늘 신선한 제철 음식을 먹으면 좋겠지만, 보관이 용이하지 않아서 냉동 보관을 하게 되죠. 간편한 냉동식품을 선택하는 경우도 많고요. 의외로 영양소도 풍부하고 건강에 좋은 냉동식품 6가지를 소개해 드려요. 건강에 좋은 냉동 식품 6가지 연어 연어 등 생선은 냉동을 시켜도 영양소가 파괴되지 않습니다. 연어 살코기를 냉동시켜도 단백질이나 비타민, 오메가 3 지방산은 그대로 유지가 되고요. 오메가 3 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고, 혈압을 낮추며 동맥 탄력성을 강화시키죠. 심장 박동을 규칙적으로 유지하는 데에도 도움을 줘 심장 질환 위험을 낮추니 잘 챙겨드시기를 바랍니다. 완두콩 냉동해서 먹기에 좋은 식물성 식품 중 하나입니다. 최근 연구에 따르면, 냉동 완두콩이 생완두콩보다 몇 가지 비타민 함량이.. 2023. 1. 10. 위장 질환에 좋은 허브티 3가지(페퍼민트, 카모마일, 생강차) 과민성 대장 증후군, 위식도 역류질환, 위염 등 위장 질환에 효과가 있다고 알려진 허브티 페퍼민트, 카모마일과 아주 오래전부터 위장이 불편하면 동서고금을 막론하고 마셨던 생강차에 대한 한의사 선생님의 영상을 보고 그 내용을 정리해봤습니다. 생강차 생강은 예전부터 우리가 알고 있는 동양 고전에 공자께서도 저녁식사 후에 늘 생강을 먹었다는 얘기가 나오죠. 위가 불편하면 우리는 본능적으로 동서고금을 막론하고 생강을 찾았다고 합니다. 다만 생강은 우리가 생각하는 것보다 약성이 강하기 때문에 위가 안 좋거나 불편하신 분들은 평상시에 마시던 농도의 반 이하로 낮춰서 묽게 드시는 걸 권유합니다. 하루에 섭취하는 횟수도 3번 이하로 낮추시고요. 여행 갈 때에도 100% 생강 분말을 앰플 같은데 담아서 가지고 가서 소화.. 2023. 1. 9. 9980원 갓성비 크리스마스 케이크 어떠세요? :) 신세계푸드와 귀여운 오리 캐릭터 빵빵덕이 협업해 출시한 생크림 케이크에요. 충남 논산지역에서 재배된 고품질의 설향 딸기가 올려져 있고요 :) 이마트 내 E베이커리와 블랑제리 매장에서 9980원에 판매가 된다고 합니다. 신세계푸드 오프라인 매장에서 케이크를 구매하면 빵빵덕의 귀여운 모습이 담긴 띠부띠부실을 준다고 해요. 15일부터 SSG닷컴에서 진행하는 온라인 사전 예약으로 구매한 고객에게는 추첨을 통해 1분 완판템으로 불리는 빵빵덕 인형을 증정하는 이벤트도 진행하고요 :) SSG닷컴 바로 가기 1만원대 합리적인 가격의 케이크 이밖에 신세계푸드는 부드러운 쉬폰 위에 화이트 초콜릿을 뿌리고 몸에 좋은 건살구, 호두, 아몬드, 크랜베리 등 견과류를 토핑으로 올린 '몰캉몰캉 쉬폰 케이크'를 비롯해 국내산 논산 .. 2022. 12. 13. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 다음
